【初老心情】邹惠蓉/一个人,很自在

2019.09.19 -

前几天和表姊相约去医院探望一位长辈,然后一起吃午饭。在小馆子里,单身且年逾六旬的表姊跟我说:「我到现在还不曾一个人在外面吃过饭,自己一人在餐馆吃总觉得不自在。」闻言我相当意外,本以为她应该早就习惯独来独往的生活,对于单独从事任何活动都不会在乎别人的眼光了。

自我四十多岁离开职场后,不觉间渐渐养成单独行动的模式。开始过无业生活时,周间想看场展览或吃顿饭,就要找朋友同行。因为老公仍要工作,且大部分朋友若非还在上班就是忙着孩子的事,结果约来约去常耗费许多时间,什至临时被取消,很是扫兴。于是我渐渐克服了「一人等于孤单」的心理障碍,独自去看展、逛街购物、上课、吃饭,什至搭捷运或公车至近郊来个半日游。淡水河畔看夕阳、碧潭赏水舞、竹子湖拍绣球花,都可临时起意,说走就走。发现单独行动可随时随性,不仅无须迁就其他人的时间,逛街或看展时更不用互相等候,完全按照自己的喜好、节奏和体力,更尽兴呢。

当然,人是一种群居的动物,我也没有因此排斥与朋友的团体活动,落单时可与自己内心对话,有人分享也另有一番乐趣。只是觉得人到中年,若能让自己更有弹性与行动力,莫因找不到伴就终日宅在家看电视、滑手机,伸出触角去多方尝试,你可能会挖掘出前所未知的潜能,发现生活更多的可能性与丰富性喔!

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